みなさん、「体が硬い！！」と言っていましたが、そんなことはなかったですよ！
初めての方も、経験ありの方もにこやかに参加できました。
素晴らしいです！背中の後ろで手を組むことができています。
よい姿勢で座っていますね～
膝が曲がっていませんか～
光代先生が丁寧に声を掛けてくれています！
実際に体に触れることでその方の癖などもわかるそうですよ！
統括主幹も実は！ピラティスでリフレッシュしていま～す！
たくさんのご参加、ありがとうございました。1月２８日にまたお会いしましょう(o^―^o)ﾆｺ
お友達は、昼食後の運動？とっても賑やかに楽しく過ごせましたね！！
